Japonların Uzun Yaşam Sırrı

Haber Tarihi: Perşembe, Eki.20.2016 - 00:42
 |  Karakter Boyutu : A- A+
Japonların Uzun Yaşam Sırrı
İngiliz Beslenme Uzmanı Cassandra Barns, bu toplumun neden daha uzun süre yaşadıkları kesin olarak bilinmese de, bunun en büyük sebebinin Japon diyetinde gizli olduğunu söyledi.
 
Japonların dünyadaki en uzun yaşayan ve belki de en sağlıklı yaşayan insanlar olduğunu söyleyen İngiliz Beslenme Uzmanı Cassandra Barns, bu toplumun neden daha uzun süre yaşadıkları kesin olarak bilinmese de, bunun en büyük sebebinin Japon diyetinde gizli olduğunu söyledi.
 
Miso çorbası olmazsa olmazları
İngiliz Daily Mail gazetesine konuşan Barns, Japonların geleneksel çorbası 'Miso'nun, sağlıklı yaşam için 'olmazsa olmaz' olduğunu belirterek, "Tüm Japonlar küçüklük yaşlarından itibaren Miso çorbası içer. Bunun faydalarını da yaşlanınca görüyorlar” diye konuştu.
 
 
 
Ünlü beslenme uzmanı, sebze turşusu ve balık tüketiminin de Japonların uzun yaşamasında etkili olduğunu vurguladı.
 
 
 
İşte Japon diyetinin 'olmazsa olmaz' 4 temel gıdası:
 
- Miso çorbası
- Yeşilçay
- Sebze turşusu
- Balık

Bu haber 780 defa okundu.

Etiketler: Japonların Uzun Yaşam Sırrı  >  hayat  >  yaşam  >  sır  >  sağlık

Benzer Haberler

Yorum Yap

Yorumlar

  • Yorum yapılmamıştır.
    Toplam (0) adet yorum eklenmiştir.

Editörün Seçimi

Çok Okunanlar

Anket

  • Yılbaşı için hediye tercihiniz ?
Bu site Turkishost haber yazılım paketini kullanmaktadır.